Bush's Beans Garbanzos - Chickpeas 453g

Bush's Garbanzo Beans - Cremige Kichererbsen mit nussiger Tiefe

Bush's Garbanzo Beans, auch als Kichererbsen bekannt, sind ein echter Klassiker in der Küche. Sie werden langsam gekocht, um eine weiche, cremige Konsistenz und einen milden, nussigen Geschmack zu erhalten. Sie eignen sich perfekt für alles, von Hummus über Salate bis hin zu pikanten Aufläufen, und sind eine einfache Möglichkeit, sowohl den Alltag als auch festliche Anlässe aufzupeppen.

Geschmacksprofil & Textur

Milder und runder Geschmack mit ausgeprägten nussigen Noten. Innen cremig mit leicht fester Oberfläche, die beim Kochen gut ihre Form behält.

✔ Tipps zur Verwendung

Perfekt zum Pürieren von weichem Hummus
In Salate mischen, um sie zu verfeinern
In Eintöpfen und Suppen verwenden
Mit Gewürzen im Ofen rösten für einen knusprigen Snack

Einfaches Rezept - Cremiger Hummus in 5 Minuten

Sie benötigen:
● 1 Dose Bush's Garbanzo Beans (Kichererbsen), abgetropft
2 Esslöffel Tahini
2 Esslöffel Zitronensaft
1 Knoblauchzehe
2 Esslöffel Olivenöl
Salz zum Abschmecken
● Etwas Wasser (für die gewünschte Konsistenz)

Wie folgt vorgehen:

1. Die Kichererbsen abgießen und abspülen.
2. Kichererbsen, Tahin, Zitronensaft und Knoblauch pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
3. Das Olivenöl hinzufügen und weiter mixen.
4. Mit ein wenig Wasser verdünnen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
5. Mit Salz abschmecken.

Mit Olivenöl und etwas Paprikapulver abschmecken - fertig!

Wissenswertes

Kichererbsen werden seit über 7000 Jahren in der Küche verwendet und sind eine der ältesten kultivierten Hülsenfrüchte der Welt!

⭐ Kundenrezensionen

★ "Perfekte Konsistenz für Hummus!"
★ "Immer gute Qualität."
★ "Ein Favorit in Salaten und Eintöpfen."

Nettogewicht

425 g

Zutaten

Zutaten: Kichererbsen, Wasser, Salz, Calciumchlorid (E509).

Nährwert pro 100 g

Energie: 460 kJ / 110 kcal
Fett: 1,5 g
- davon gesättigtes Fett: 0,2 g
Kohlenhydrate: 17 g
- davon Zucker: 0,5 g
Eiweiß: 6 g
Salz: 0,6 g

Online oder im Geschäft kaufen

Bush's Garbanzo Beans sind bei Tasty America erhältlich - eine einfache Möglichkeit, immer etwas Leckeres und Nahrhaftes in der Küche bereit zu haben. Schnelle Lieferung und bequeme Zahlungsmöglichkeiten machen es einfach, sich zu Hause mit Ihren Lieblingsprodukten einzudecken!